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らしきことを、先月から少しマジメに始めてみた。 一ヶ月続けてみた結果は 76.0kg → 74.4kg となった。 家の体重計に「ヒマン」ではなく「ヤヤヒマン」と言われるようになった。自分の BMI からして 75kg台なら「ヤヤヒマン」ということらしい。 この調子で続けてみる。